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Benvenuti,
sono Psicologa Clinica e Psicoterapeuta.
Lavoro di persona in zona Citylife a Milano e conduco sedute di psicoterapia online con i pazienti italiani e non, residenti a Londra o in generale expat all’estero.
Dopo aver vissuto e lavorato nel Regno Unito a Londra per dieci anni sono rientra a Milano, dove fornisco consulenze, sostegno psicologico e psicoterapia ad orientamento cognitivo comportamentale (CBT) per adulti e giovani adulti (over 16).
Grazie alla mia esperienza sia professionale che personale, posso essere di supporto per gli italiani all’estero riguardo le difficoltà che spesso si riscontrano nella vita da expat.
Formazione
Ho svolto i miei studi a Milano; mi sono laureata in Scienze Psicologiche e successivamente in Psicologia Clinica presso l’Universita’ Vita-Salute San Raffaele. Dopo aver superato l’esame di stato, ho poi continuato la mia formazione specializzandomi nel 2013 come psicoterapeuta CBT presso Studi Cognitivi di Milano.
Nei miei anni in Italia ho accumulato diverse esperienze in ambito ospedaliero; durante l’universita’ ho infatti svolto vari tirocini presso il Centro dei Disturbi del Sonno e l’unita’ di Neuropsicologia all’Ospedale San Raffaele – Turro. Successivamente ho collaborato presso il Centro Psicosociale di Via Settembrini dell’Ospedale Fatebenefratelli e Oftalmico.
All’inizio del 2015 per motivi personali ho deciso di intraprendere la mia avventura londinese. Fin da subito ho cominciato a lavorare nel privato come psicologa e psicoterapeuta, aiutando nostri connazionali e persone con backgrounds internazionali molto diversi ad affrontare quelle difficoltà e sfide che a volte la vita ci pone davanti.
In UK sono riconosciuta dall’albo HCPC come Counselling Psychologist e dal BACP come counsellor e psicoterapeuta.
In Italia sono regolarmente iscritta all’Albo degli Psicologi della Lombardia come psicologa e psicoterapeuta.
Aree di competenza
Sono specializzata in psicoterapia Cognitivo Comportamentale.
Ho esperienza più che decennale nell’aiutare persone con problematiche legate alle seguenti aree:
- depressione, tristezza, isolamento;
- ansia, attacchi di panico, stress e burnout;
- problemi relazionali;
- autostima;
- insonnia;
- lutto e perdita;
- gestione delle emozioni;
- difficoltà legate alla vita da expat.
Il mio studio a Milano si trova in zona Citylife.
Psicoterapia online
Conduco regolarmente sedute di psicoterapia online, tramite Zoom, Skype o Facetime, in base alle richieste e necessità dei miei pazienti e se ritenuto clinicamente appropriato.
La psicoterapia Cognitivo-comportamentale si presta infatti molto bene per questa modalità e diverse ricerche scientifiche sostengono che l’efficacia della CBT online e’ la stessa del lavoro in studio.
Effettuare un percorso di psicoterapia online presenta inoltre alcuni vantaggi pratici: riduce i tempi di spostamento, permette di avere maggiori flessibilità di orario ma soprattuto permette agli italiani residenti a Londra o in generale expat all’estero di poter ricevere un supporto psicologico con un terapeuta madrelingua, qualora non ci fosse questa possibilità nel loro luogo di residenza.
Per qualsiasi informazioni o domanda, contattatemi via email.
Ilaria